Sportdate.se
Kategori: Trening
Overskrift: Trening Fredag/ lørdag 2012-12-01 11:39:38
Ok da er det helg, å det betyr mer tid til trening. :) Første trening var biceps/triceps på fredag ettermiddag. Samt god avslapping på kvelden. :)

Lørdag startet med gnistrende vær ute å ei økt med rygg inne. :) Planer om en liten rolig tur ute i marka på sykkel også i dag. :)
Kommenter
 
Kategori: Trening
Overskrift: Veien til sykkelsesongen 2013 2012-11-29 23:24:59
Begynner her jeg da. :) Mitt største mål for 2013 sesongen er Vetteren rundt. Et ritt i sverige på 30 mil som skal unnagjøres på 10 timer :)

Har trent jevnt siden avslutning på sesongen også å ligget på i snitt 6 treninger i uka tenker jeg.

I dag ble det mye mat å greier, ikke så bra mat heller men. Tok en økt på spinningsykkelen 1,5 timer. 65% i snitt puls. Helt ok ikke noe høidare. Men det er 3 økt denne uka. :)
Veien til sykkelsesongen 2013
Kommenter
 
Skriv blogginnlegg
Biker73
Biker73
Sist aktiv:
2013-11-29 05:36:23
Søker:

Kontakt meg gjerne

Send melding
Siste innlegg
Trening Fredag/ lørd...
Veien til sykkelseso...